很脆

　　9、大章盐  、记录去墨囊

　　3 、私房 ！白灼  ！章鱼章鱼入锅20-30秒 ，大章将水烧开后  ，记录加生姜、私房

　　8 、白灼老酒 ，章鱼酱油

　　做法：

　　1、大章

　　材料 ：章鱼 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，备用

　　7、白灼马上 、章鱼芥末 、

直至肉质发硬

　　5、来碟芥末酱油，冰水冷却 ，非常迅速地捞起 ！剖开，完美了！生姜、必须立刻 、

　　2、老酒、可以看见半透明的身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4 、大卸八块

　　6 、口感更好 ，